# Friendly Fitness: Friendly Treningssenter – Sosial trening i Oslo på Ulsrud og i Parkveien

> Over 70 gruppetimer i uken hos Friendly Fitness i Oslo\. Treningssenter på Ulsrud og pilatessenter i Parkveien\. Alle nivåer \- ekte fellesskap

Generated by Yoast SEO v28.6, this is an llms.txt file, meant for consumption by LLMs.

## Pages
- [Hjem](https://friendlyfitness.no/): Friendly Fitness – Sosial trening i Oslo på Ulsrud og i Parkveien
- [Medlemsvilkår](https://friendlyfitness.no/medlemsvilkar/)
- [Medlemskap](https://friendlyfitness.no/medlemskap/): Velg sted for å se medlemskap hos Friendly
- [Gruppetimer](https://friendlyfitness.no/gruppetimer/): Tren sammen i gruppetimene hos Friendly

- [Ulsrud](https://friendlyfitness.no/steder/ulsrud/): Friendly Treningssenter på Ulsrud \| Trening for Oppsal, Bøler og Østensjø
- [Friendly Balance Parkveien](https://friendlyfitness.no/steder/parkveien/): Friendly Balance Parkveien åpner oktober 2025\. Gruppetimer hver dag innen Pilates, Yoga, Stretching og Core\.

## Posts
- [Friendly Ulsrud får en helt ny styrkeavdeling](https://friendlyfitness.no/inspirasjon/ny-styrkeavdeling-friendly-ulsrud/): Friendly Ulsrud åpner en helt ny styrkeavdeling 21\. september 2026\. Avdelingen får apparater for overkropp, underkropp og funksjonell trening, blant dem hack squat, pendulum squat og smith machine\. 

Treningssenteret vårt blir større, med mer plass, flere treningsmuligheter og mer styrketrening, for alle medlemmer\.
- [How Do I Exercise When Things Get Difficult?](https://friendlyfitness.no/inspirasjon/livsstil/how-do-i-exercise-when-things-get-difficult/)
- [Nytt treningsutstyr på Friendly Treningssenter i 2025 og 2026](https://friendlyfitness.no/inspirasjon/nytt-treningsutstyr-pa-friendly-treningssenter-i-2025-og-2026/): I løpet av desember kommer en rekke nye apparater og tilbehør inn på Friendly Treningssenter, og tidlig i 2026 får vi enda flere tunge nyheter\.
- [Pilates i Parkveien med Linn Ravn](https://friendlyfitness.no/inspirasjon/gruppetrening/pilates-i-parkveien-med-linn-ravn/)
- [3 grunner til at trening blir bedre når du gjør det sammen med noen](https://friendlyfitness.no/inspirasjon/sosialt/3-grunner-til-at-trening-blir-bedre-nar-du-gjor-det-sammen-med-noen/)

## Locations
- [Friendly Balance Parkveien](https://friendlyfitness.no/locations/friendly-balance-parkveien/)

## Tags
- [pilates](https://friendlyfitness.no/tag/pilates/)
- [yoga](https://friendlyfitness.no/tag/yoga/)
- [Parkveien](https://friendlyfitness.no/tag/parkveien/)
- [maskorama](https://friendlyfitness.no/tag/maskorama/)

## Optional
- [Sitemap index](https://friendlyfitness.no/sitemap_index.xml)