Ingse Bergh Bjelland
Certified Coach (AEC L4)
Certified Mental trainer (AEC L4)
Yoga Alliance-sertifisert Pilates Instructor
Hyrox365 Foundation Course
Master’s Degree, Service Management
Bachelor’s Degree, Economics and Business Administration
Ingse brenner for mental trening og for å hjelpe mennesker med å skape positive endringer i hverdagen. Med fokus på tanker, vaner, mestring og tilstedeværelse gir hun deg konkrete verktøy som kan bidra til større trygghet, bedre balanse og mer overskudd.
“Noen ganger vet du at noe må endre seg, du bare vet ikke helt hva, eller hvordan. Det er akkurat der jeg kommer inn for å hjelpe deg med mental trening.
Start med én time. Bare deg, tankene dine, og de riktige spørsmålene. Du går ut med større klarhet på hva som faktisk er viktig for deg akkurat nå, og et første bilde av hvor du vil.”