
Slik øker du proteininntaket
Lurer du på hvor mye protein du egentlig trenger? Og hva du kan spise for å få i deg nok? Ved å få i deg minst en proteinkilde til hvert måltid kan du sikre at du får i deg nok protein gjennom dagen.
Ernæringsrådgiver
Bachelor i ernæringsfysiologi
Mastergrad i folkehelse
Foreleser ved Høyskolen Kristiania
Jeg hjelper deg med å finne et balansert og sunt forhold til mat, og skape matvaner som kjennes gode ut å følge.
Ett av mine mål er at mat skal oppleves enkelt og ukomplisert, og jeg mener at alle kan få et godt forhold til mat, uavhengig av utgangspunkt.
Ingen utfordringer er for store eller små.
Sammen identifiserer vi dine behov og utfordringer, og legger en plan for hvordan du kan nå dine mål – hva enn de måtte være.
Uansett hvor du befinner deg på din reise, skal du føle deg trygg, sett og respektert hos meg.
Du velger
Fra 1099,-/time ink mva
Tilgjengelig for deg uansett
La oss bli kjent først
Du kan få hjelp av meg på Friendly sitt kontor i Oslo eller via telefon/online.
Lurer du på hvor mye protein du egentlig trenger? Og hva du kan spise for å få i deg nok? Ved å få i deg minst en proteinkilde til hvert måltid kan du sikre at du får i deg nok protein gjennom dagen.
Lurer du på hva forskjellen på en ernæringsfysiolog og en ernæringsrådgiver er? De to betegnelsene er begge mye brukt innenfor ernæringsfeltet, men skilles fra hverandre gjennom utdanning, kompetanse og arbeidsområde.