KURS & EVENTS
Mikrogruppe for styrketrening
Mikrogruppe styrketrening er et tilbud for 2–4 personer som ønsker tett oppfølging og kvalitet i treningen.
LES MER
PT Lørdag 19. september
Bli med på gratis kurs og workshops.
- Effektiv styrketrening med PT Carson kl. 10.00–10.50
- Lær bokseslaget med Per-Ivar kl. 11.30–12.25
- Sterkere uten maskiner med PT Adrian kl. 12–13
- Motivasjon med mentaltrener Ingse kl. 12.30–13.00
Obligatorisk introkurs for 2011 ungdom
For å tilby en god start på treningen hos oss, må alle som er født i 2011 delta på ett obligatorisk kurs hos oss før de kan trene alene i treningssenteret.
