BRAZILIAN
JIU-JITSU

Bli med på BJJ hos Friendly – en kampsport som bygger styrke, smidighet og selvtillit. Hos oss trener du i et trygt og sosialt miljø, uansett nivå.

Brasiliansk Jiu-Jitsu (BJJ) hos Friendly

Brasiliansk Jiu-Jitsu, ofte forkortet BJJ, er en kampsport som handler like mye om teknikk og strategi som om styrke. Gjennom lek, samarbeid og utfordring lærer du å kontrollere kroppen – og respektere motstanderen.

Hos Friendly trener vi BJJ i et trygt og inkluderende miljø der alle nivåer er velkomne. Enten du vil lære selvforsvar, komme i bedre form eller bare ha det gøy på matta, finner du et støttende fellesskap som hjelper deg å vokse – både fysisk og mentalt. Egne introtimer for nybegynnere.

BJJ bygger styrke, smidighet og selvtillit – men kanskje viktigst av alt: Du får en gjeng å trene sammen med.

MANDAG:

BRAZILIAN JIU-JITSU: 1030-1200

TEENS JIU-JITSU 10-15 år: 16-17

INTRO JIU-JITSU: 17-1815

BRAZILIAN JIU-JITSU: 1830-20

ONSDAG:

BRAZILIAN JIU-JITSU: 1030-1200

TEENS JIU-JITSU 10-15 år: 16-17

BRAZILIAN JIU-JITSU: 17-1830

INTRO JIU-JITSU: 1845-20

TORSDAG:

TEENS JIU-JITSU 10-15 år: 19-20