strength development
En styrketime som bygger muskelstyrke og teknikk med veiledning og effektive øvelser.
Strength Development er en styrketreningsøkt for deg som ønsker et ferdig opplegg.
Bli med – tren – bli sterkere
Du jobber i ditt eget tempo i tidsstyrte intervaller. Konseptet er utviklet av Les Mills for deg som ønsker å bli sterkere.
Bli med:
Torsdag kl. 17.30
Se video av Karoline som tester Strength Development
