strength development
En styrketime som bygger muskelstyrke og teknikk med veiledning og effektive øvelser.
Strength Development er en treningsøkt for deg som ønsker optimale resultater av styrketreningen din. Du jobber i ditt eget tempo i tidsstyrte intervaller. Konseptet er utviklet av Les Mills for deg som ønsker å bli sterkere.
Bli med:
Torsdag kl. 17.30
