Tor Erik Stavå
PT-ansvarlig for teamet på Ulsrud
Utdannet PT fra AFPT
Sertifisert Styrkecoach
Mer enn 10 års erfaring som PT
Som styrkecoach hjelper jeg deg med å lage effektive treningsprogram, forbedre teknikk, trene rundt eller unngå skader, strukturere treningen, sette og nå mål, samt oppnå kontinuerlig progresjon.
Sammen sørger vi for at du blir sterkere, mer bevegelig, og at treningen gir deg mer overskudd.
“Min mission er å hjelpe deg med å finne ut hva du trenger for å føle deg trygg og selvsikker i treningen din.
Jeg vil at innsatsen din skal være overførbar til det som betyr noe for deg.
Slagordet mitt, “Det må kunne brukes til noe,” handler om å bygge en solid grunnmur som støtter nettopp ditt “noe” – uansett hva det måtte være.”
Les gjerne artiklene mine