Friendly Treningssenter ligger kanskje på Ulsrud, men mange av våre mest trofaste medlemmer kommer fra Bøler. Hvorfor det? Det handler om mer enn bare avstand – det handler om stemningen, folka og fleksibiliteten.
Helt siden vi startet i 2017 har vi hatt mange medlemmer fra Bøler. Noen trener tidlig på morgenen før jobb, andre tar gruppetimer etter at barna er lagt. Noen bruker personlig trener, og andre stikker innom for en kaffe og litt egentid. Det viktigste for oss er å være et sted der du føler deg velkommen – uansett form og formål.
Vi heter Friendly av en grunn. Hos oss kjenner folk hverandre, hilser i gangen og sier «god økt» før timen starter. Vi har gratis kaffe i loungen, sosiale arrangementer gjennom året og over 50 gruppetimer i uka. Vi trener sammen – og heier på hverandre.

Lett å komme seg til Friendly fra Bøler:
Gåavstand: Avhengig av hvor du bor på Bøler tar det 10–20 minutter å gå til Friendly på Ulsrud.
T-bane: Linje 3 fra Bøler til Ulsrud tar under 2 minutter – så du er fremme etter en 5 min gåtur.
Buss: Buss 76 og 79 går fra Bøler til rett utenfor Friendly.
Bil: Det er gratis parkering i 2 timer rett utenfor senteret.
Gruppetime-favoritter blant folk fra Bøler:
Vi har noe for alle, enten du liker det rolig eller røft. Medlemmer fra Bøler digger blant annet:
Run – for deg som liker intervall og kondisjon
Yoga – styrke og bevegelighet i ett
Hyrox og Crosstraining – for deg som vil svett og bli sterk
Trx – å trene kjernen er aldri feil

Her er 5 grunner til at folk fra Bøler velger Friendly Treningssenter på Ulsrud
Det er rett i nærheten – og du kommer deg enkelt hit
Friendly ligger på Ulsrud, midt mellom Bøler og Oppsal. Du går hit på 10–15 minutter fra store deler av Bøler, og T-banen (linje 3) bruker bare ett stopp. Buss 76 og 79 stopper også like ved. Gratis parkering i 2 timer for deg som kjører.Du blir møtt med et smil
Friendly er kjent for en varm og inkluderende stemning – her hilser folk på hverandre, og du føler deg hjemme. Vi er et nabolagsgym, ikke et upersonlig treningsvarehus.Gruppetimer for alle nivåer – hver dag
Med over 50 gruppetimer i uka er det alltid noe som passer – uansett nivå eller dagsform. De mest populære timene blant Bøler-folk er Run, Hyrox, Crosstraining og Trx.Trening som også er sosialt
Mange fra Bøler trener ikke bare for formen, men også for fellesskapet. Vi har en sosial lounge, gratis kaffe og flere sosiale arrangementer gjennom året.Personlig oppfølging og instruktører som bryr seg
Flere av instruktørene våre bor selv på Bøler og kjenner nærmiljøet godt. Enten du trener på egen hånd, på timer eller med PT – så møter du folk som ser deg og følger deg opp.
Vil du teste selv?
Kom innom for en prat, ta en prøvetime eller bli med på et av våre arrangementer. Friendly ligger bare noen minutter unna Bøler – og vi lover deg en vennlig velkomst.